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又是一年毕业季--镭鸣激光和你一起备战高考

文章出处:www.lmcnclaser.com   责任编辑:   发布时间:2018-06-05 14:30:49    点击数:-   【
  1.     有人说:“高考是你人生中末次不看颜值的公平竞争”
  2.         6月7日,2018年高考,终将拉开帷幕,随着“高考”的逼近
  3. 无论是考生和家长,都处于紧张备战状态
  4. 在高考来临之前,镭鸣激光带你一起如何备战高考

1、调整心情
高考,就是千军过独木桥,面对如此大的竞争压力,低落情绪是不能出现的,不可给自己太大压力,造成精神紧张,影响发挥。应该以乐观的心态坦然面对,尽自己的努力准备好复习,把自己的状态调整到。
2、找好定位
“十年寒窗苦读,就为一举成名”通过平常大大小小的考试,对自己的能力已经有基本的把握,在这种情况下要调整好自己的心情,不要抱有要考“清华”“北大”等等。高考之后的生活才是开始。想象一下,快要步入大学的校园,是不是很开心?相信自己,高考发挥较好也是常有的事情,主要是不要紧张,用平常心去对待。
3、调节生活习惯
切记“开夜车”许多考生为了考个好成绩熬夜学习,其实这是错误的,只能适得其反,长时间熬夜会影响我们的脑力,所以要严格按照高考作息时间来休息,使自己有精神饱满的状态
4、加强锻炼
俗话说“留的青山在,不怕没柴烧”,学习本身就是一件很辛苦的事情,需要我们有一个强健的体制。每天早晨挤出一点时间进行锻炼,以强身健体。
5、多看错题本
错题本大多都是自己经常出错的题目,在考前多翻阅,在高考中就会大大规避熟悉题目的出错率。
6、合理饮食
家长要为孩子提供科学的饮食,补充适量的营养成分,多吃含蛋白质高的食品,如鸡蛋、瘦肉等。

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